Я просыпаюсь до рассвета, в маленькой кухне всё ещё пахнет острым дымом от горящей свечи и сухой душицей в стакане. На рабочем столе — стопка бумаг, одна старая записная книжка с неразобранными идеями, куртка, которую я ношу «на всякий случай», и чашка с засохшей заваркой. Мне, телесному терапевту и городской травнице, кажется, что каждый предмет […]

Когда судно начало подниматься, свет сначала казался чужим — такой же яркий и резкий, как чужая правда. Внутри узкого коридора подлодки пахло маслом и металлом; руки были в трещинах от солёного ветра и от работы с механизмами. Я помнил, как в первые минуты на палубе не мог вдохнуть полной грудью: воздух был слишком большой, а […]

В зале для совещаний, где раньше решались вопросы на ночных совещаниях и принимались судьбоносные решения, теперь стоит только стол с оставленным блокнотом и стул с вмятиной от кресла. Он долго сидел в этой тишине — не потому что хотел подумать о стратегии, а потому что впервые за долгие годы не знал, кем ему надо быть. […]

Ночь опустилась на город как мягкое одеяло, и в окнах высоток зажглись квадраты света, похожие на маленькие театры. Я шёл по тротуару, прижимая к себе чашку горячего чая, и думал о тех дверях, которые мы закрываем не замками, а привычкой — о дверях, за которыми остаются прежние версии нас самих. В зеркале телефона горели уведомления, […]

Я стоял на рассвете в маленьком общественном сквере между многоэтажками, держа в руках лопату, и впервые почувствовал, что земля под моими ногами — это не просто материал, а карта моих прежних попыток. Раньше я вёл проекты, собирал дедлайны и метрики, искал баги в чужом коде и в собственных планах. После выгорания я перестал верить схемам […]

Я просыпаюсь от того, что колено напоминает о себе, как старый метроном — ровно, постепенно, отчётливо. Еще десять лет назад я считал, что тело — инструмент, а дисциплина и воля — молот, который кует судьбы. Теперь тот же молот скользит сквозь пальцы, и оставшиеся силы требуют другого обращения: не сжатия, а слушания. В окно моего […]

Я помню утро, когда впервые остановился у неприметной металлической двери своего офиса и понял: я больше не умею входить. Казалось бы, что может быть сложного в том, чтобы пройти через рамку, нажать кнопку домофона, подняться до своего этажа? Но в тот момент между улицей и холлом возник невидимый разлом — и в нем застрял мой […]

Ночь в метро — это особое пространство, где время словно складывается в складки. Я еду в пустом вагоне, держу билет в руке, и через минуту люди пересаживаются, выходят, задерживаются у дверей, словно проверяя, не забыли ли себя. В течение многих лет моя работа была делом точных движений и привычных процедур: отметить проход, помочь с пересадкой, […]

Я стоял в коридоре приёмного покоя, где время смещалось на миллисекунды и решения рождались между вдохом и выдохом. Шум мониторов, запах антисептиков, кожа, холодная от страха — всё это было моей рабочей стихией много лет. Быть тем, кто приходит вовремя, кто удерживает пульс в руках других людей, кто принимает решения, когда мир кажется распадающимся — […]

Три года назад, заполняя белый лист жизни своими штрихами, я, как и многие, столкнулся со своей тенью, с тем страхом, который не покидал меня ни на мгновение. Признаюсь, начальный путь к себе был усеян камнями неуверенности, но именно на нём я научился присутствовать в своих переменах. Помните ли вы время, когда чувство тревоги тоскует расслабленность? […]